两性频道 ·

如何迅速延长男人的性爱时间

  如何让男人在短时间内延长自己的性爱时间呢?有没有想过通过自己学来的性技巧达到此效果呢?

  有调查显示,男性在性爱中平均坚持时间为5—10分钟,同时有71%的男性都希望自己能表现得更好。

  保持适度性奋

  性爱状态可以分为4个阶段,即兴奋、持续、高潮、消退。想延长射精时间,就要把握好不同阶段间的比例。如果把兴奋程度满分设定为10,那尽量保持在7分的状态,即身体没有完全“热”起来时就开始动作,在随后的阶段逐步升温。

  勤做“性锻炼”

  做一些肌肉锻炼,如在排尿时间歇性地停止射出,数10下后再继续排尿。此外,你也可以在伏案工作、开车时,用力收缩阴茎肌肉,以提高控制能力。

  顶住阴蒂,不要抽插

  两人身体完全胶着,用阴茎根部顶住伴侣的阴蒂。初始动作可以轻缓,在静止中感受微妙的变化。

  有明确对象的性幻想

  你可以想象着伴侣激情时的模样,这会强化性冲动,能保持15分钟不射精。

  适量使用药物

  73%有早泄困扰的男性,可在医生指导下使用一些药物。

  频率支招

  二度出击男性第一次射精后再次勃起时,需要更长时间才能达到高潮。因此,可以尝试着在一晚欢爱两次。




Download

参与评论