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自制居家感冒茶对抗秋燥感冒

轻松自制居家感冒茶

自制居家感冒茶对抗秋燥感冒

秋夏交替,各种病源微生物也开始旺盛地生长繁殖。此时天气多变,冷暖莫测,因此秋季也是流感多发的季节。在预防流行性感冒方面有哪些居家小技巧呢?这里推荐几款自制防流感药茶:姜白汤、豆豉姜苏茶、芫荽葱白饮、荆防饮、双花薄荷茶。

自制居家感冒茶对抗秋燥感冒

姜白汤:生姜6片,葱白5根,紫苏5克。水煎沸后,加盐适量,取汁温服。

豆豉姜苏茶:生姜15克,紫苏10克,淡豆豉15克。三药同煎,加适量水,煮沸后加盖浸10分钟,当茶饮。

芫荽葱白饮:芫荽15克,葱白6段,生姜3片,食醋适量,水煎服用。

荆防饮:荆芥、防风各10克,生姜3片,甘草3克。煎汤代茶饮。

双花薄荷茶:金银花15克,薄荷5克,甘草3克,水煎当茶饮。




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