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男人阴虚最好不要吃辣的食物

阴虚体质,是中医体质类型之一,在男性中会很常见。中医专家提醒你,如果男性有阴虚体质问题,那么,在日常饮食中,就要注意很多饮食禁忌,例如不能吃辣。下文做了具体介绍,天天养生网小编带大家一起来看看。

男人阴虚最好不要吃辣的食物

阴虚质是指人体精、血等阴液亏损,失去润泽脏腑、滋养经脉肌肤的功用,出现虚火上炎的偏颇。男人阴虚体质表现在很多方面,危害较大。阴虚体质的人是不宜吃辣的,但是中国人大部分是喜欢吃辣的,那么阴虚体质如何吃辣才能保证不过分呢?

男人阴虚体质的病症表现:

五心烦热:手、足心、胸中发热,常喜欢光脚踩凉地板;

易口渴,爱喝冷饮;

口臭,口腔溃疡。舌红少津少苔;

肌肤苍白或红,常有烘热感,面色潮红;

皮肤干燥;

眼睛发干,红血丝多;

常有眩晕耳鸣;

睡眠差。睡眠时间短,盗汗;

急躁易怒;

大便干燥。

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