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选择夏季减肥你需要知道的六件事 美容减肥

选择夏季减肥你需要知道的六件事

很多人都会选择夏季减肥,但是夏季减肥是有很多需要注意的。下面小编就为大家介绍一下夏季减肥的六大注意事项吧! 一、不能等到口渴才喝水 夏天运动水分流失较多,不必坚持一定要运动结束或感觉口渴后才补充,可于···
夏天如何防暑消暑 健康资讯

夏天如何防暑消暑

本文导读:如果室内没有空调或者舍不得开空调,夏天的高温会把床铺“烤”得非常“温暖”。人们为了贪凉,宁愿睡在地板上也不上床。然而,由于地板是有寒气和湿气的,会引起感冒。 感冒介绍 感冒,总体上分为普通感···
夏天最佳养生方法 健康资讯

夏天最佳养生方法

本文导读:用醋凉拌蔬菜或肉类熟食,或用醋腌渍黄瓜、豆类等作为餐前小菜,能起到生津开胃的作用。而且醋性温,凉拌黄瓜、茄子等偏寒性的蔬菜时,可以防止寒凉过度。 痛经介绍 痛经(dysmenorrhea),···