美容

9种富含胶原蛋白的食物,健康又省钱! 美容减肥

9种富含胶原蛋白的食物,健康又省钱!

女性朋友肯定都对胶原蛋白不陌生,很多护肤品都是打着补充胶原蛋白的旗号,其实,很多食物也富含胶原蛋白,没必要买昂贵的护肤品,那么,哪些食物富含胶原蛋白呢? 含胶原蛋白高的食物 1、酸牛奶 人的皮肤每天都···
生活中常见的护肤食物 美容减肥

生活中常见的护肤食物

每一女性都希望拥有水嫩肌肤,护肤不仅需要在日常护理方面要注意,饮食上也有许多要注意的地方,那么常见的护肤食物有哪些?一起看看吧。 常见的护肤食物 1、芝麻 传说慈禧太后为保持美丽的肌肤,而酷爱吃芝麻。···
三类抗衰老的食物,帮你抚平皱纹! 美容减肥

三类抗衰老的食物,帮你抚平皱纹!

女人都希望自己能保持年轻漂亮,于是各种化妆品都往脸上用,希望能抚平皱纹。下面小编给大家介绍三种具有抗衰老效用的食物,希望对广大女性朋友有帮助。 1、多吃蓝莓类 蓝莓的外型虽然小,营养威力却非常大,也比···
9种食物抗衰老,让你时刻保持年轻 美容减肥

9种食物抗衰老,让你时刻保持年轻

每位女性都想保持年轻美丽,延缓衰老是永不过时的话题,那么,如何保护美丽容颜呢?吃什么能容颜不老呢? 1、三文鱼 美国著名皮肤学家佩里肯教授最近推出的一种营养美容方法。佩里肯宣称,食用以三文鱼为主的食物···
想要皮肤好 六种食物少不了 美容减肥

想要皮肤好 六种食物少不了

皮肤是一个人的脸面,每一个人都渴望拥有吹弹可破的肌肤。但是随着年龄的增长,人的皮肤会变得越来越松弛,甚至长出很多皱纹,极易显老。如何才能让肌肤变得紧致呢?以下是小编给大家推荐的六种美容食物。 1、酸奶···
夏季吃黄瓜补水又减肥 美容减肥

夏季吃黄瓜补水又减肥

夏季天气炎热,很多人都喜欢爱上了吃黄瓜,做成凉拌黄瓜、清炒黄瓜片等等。黄瓜含水量高,富含多种营养元素,夏季吃黄瓜不仅能补水,还能减肥、降血糖。 夏季吃黄瓜好处多多 黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维···